Tento blog je o všem, co k dospívání patří – od těch krásných chvil, po ty těžší. Tohle je místo, kde se nebojíme mluvit o těžkých věcech, ale i o tom, jak najít chvíle klidu a radosti i v těch náročnějších dnech.

Tady se nebudeme bavit o tom, jak žít „dokonalý“ život, ale o tom, jak zvládat všechno, co nás trápí – deprese, stres, vztahy nebo prostě chaos, který občas zažíváme.

THE WORLD NEEDS YOU TO BE YOU.

NEJNOVĚJŠÍ ČLÁNKY Z BLOGU

vaping

V posledních letech se vaping, tedy užívání elektronických cigaret, stává stále populárnější. Mnozí ho vnímají jako méně škodlivou alternativu k tradičním cigaretám. Ale pravda je, že i vapování s sebou … Přečíst

neber se tak vážně

V dnešním světě, kde je každý krok pod drobnohledem, se snadno ztratíme v myšlenkách na to, co si o nás ostatní myslí. Bojíme se, že nás někdo nepochopí, nebo že … Přečíst

Cítíš se prázdně?

Cítíš se prázdně, i když bys měl být šťastný? Poslední dobou pořád slyším od lidí kolem sebe, jak se cítí prázdní. Když se jich zeptám, jak se mají, často jen … Přečíst

Cítíš se sám? Možná nejsi sám.

Být sám neznamená být osamělý Většina z nás si to možná ani nepřizná, ale většina z nás se cítí strašně osaměle. Ale to je proto, že osamělost není o tom, … Přečíst

Jak si vybudovat sebevědomí

Když rozdělíme slovo „sebevědomí“ na dvě části – sebe a vědomí – zjistíme, že jde o uvědomění si sama sebe. Ale co to vlastně znamená být si vědomý sám sebe? … Přečíst

Smysl nesmyslů

Má smysl přemýšlet nad nesmysly? Přemýšlíš někdy o nesmyslech? O věcech, které se ti honí hlavou a nemají žádný větší význam, ale přesto si je neustále převaluješ v hlavě? Kdo … Přečíst

Chceš být o samotě?

Občas chce být každý sám, občas každý chce jenom někam zalézt, aby po něm aspoň chvíli nikdo nic nechtěl, nic od něj neočekával. A je to naprosto přirozené. Někdy potřebujeme … Přečíst
Přejít na blog

Jaké by bylo …

  • cítit se sebevědomě
  • nepochybovat o sobě
  • mít rád své tělo
  • umět říct NE
  • vědět, jak udržet vztah
  • poznat manipulaci a kdy mi někdo lže
  • mít jasno ohledně sexu
  • mít zdravý životní styl
  • nebát se nastavit ostatním hranice
  • mluvit o svých pocitech bez zábran
  • vědět, jak řešit problémy
  • ukázat světu, kdo opravdu jsem

Přitom ale …

Máme často pocit, že nemáme komu říct, jak se cítíme, že už nic nedává smysl a že se pomalu ztrácíme, aniž by si toho kdokoliv všimnul. Nesnášíme se za všechno co jsme, za své tělo, za svou povahu, za svůj hlas, za každou věc kterou děláme. Máme pocit, že je všechno špatně.

Všichni kolem nás jsou mnohem dokonalejší a mají daleko hezčí život než je ten který žijeme my. I když se kolikrát navenek tváříme že jsme šťastní, málokdo ví, jak jsme uvnitř nejistí. Bojíme se, že nikdy nebudeme dost, a že nás nikdo nemůže mít rád.

Z té beznaděje, kdy není cesty ven, propadáme úzkosti, depresím, a ubližujeme si psychicky nebo dokonce i fyzicky, jen abychom něco v tomhle zmateném světě cítili.

TAK TO BÝT NEMUSÍ!